健康與養生 （十七）

    2024年，照香港的計法，我今年踏正70週歲了，香港70週歲就可以領取每月1620元港幣的「長者高齡津貼」，當然還有每年2000元的醫療券，及60歲以上人士搭車兩元優惠。（的士除外）。

    1月中，我察覺左大腿上與肚子交界處長了個小瘡，初時不以為意，但發覺越來越大，但不痛不癢。1月30日，去看醫生，醫生說是「膿瘡』，吃了一個星期的抗生素和三天消炎藥，第八天見變成紫紅色了，然後自己拿針挑破，擠出血，過兩天也就痊癒了。奇怪的是太太也差不多時侯也生了一粒在脖子後，她也去看醫生，醫生幫她擠掉膿血，也開了一星期的抗生素給她，但她沒吃，也照樣幾天就痊癒了。（ 之前我逢吃抗生素一定拉肚子，但近年沒有，應該和吃益生菌有關）。

    真懷疑這是否叫『70歲的見面禮』。

     2月19日（大年初十），本來約好明天去寶蓮寺禮佛的，剪完頭髮回家在樓下開大門時，就跑了幾步，一停一扭，突然右膝非常痛，痛得幾乎走不動，勉強扶著走入電梯，出電梯入家門也是扶著牆走，到家裡只能找隻棍子加把雨傘撐著移動。晚上我吃了一粒『伏他靈』100毫克消炎止痛藥及擦了些藥膏。

    晚上睡覺時膝蓋伸不了，一伸就痛醒，很痛，我心裡想，估計明天會更嚴重，一般扭傷第二天會腫和更差，心想走也走不動，怎麼去看醫生，看來明天只能叫救護車送醫院了。

    幾十年來，逢大事嚴重事，我一定祈請佛祖菩薩神明保佑，消災救難，卻每每得到上天的保佑賜福。

     我第二天早上醒來，下意識地伸伸腿，竟然可以伸直，我再下床走一走，竟然可以走動，當然，還是痛，但比昨天好很多了。

    白天繼續吃一粒伏他靈及擦藥膏，及在網上訂購兩條拐杖，以防萬一，那天停了一天沒游泳。

    第三天，可以游泳了及出街了，第五天去黃大仙還願，26號還與太太去寶蓮寺禮佛。

    當然，走路還是會痛的，每天都要吃伏他靈止痛，這伏他靈很止痛，而且消炎，但不能長期吃，可能會引起胃炎或傷肝。

    27號，去家附近的骨科診所，醫生診斷是「半月板損傷」。醫生為我做了些針灸和超聲波，說半月板較麻煩，可能要治療六個星期。每次收費600元。

    我最重要知道是什麼問題，起初我以為是韌帶損傷，既然知道是半月板的問題，然後我再把自己做一次試驗品。

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